Jeg kan hjælpe dig:
Oplever du tankemylder –og ønsker du selv at kunne styre dine tanker.
Føler du, at hverdagen kan være svær og udfordrende –og ønsker at opnå styring af eget liv og strategier til at leve som DU ønsker.
Oplever du stress eller stress symptomer –og ønsker at tage kontrollen og komme tilbage til dine værdier.
Oplever du angst –og ønsker at lære at genkende og forstå angsten og skabe nye strategier til at kunne tage styringen.
Føler du dig nedtrykt eller oplever egentlig depression –og ønsker at forstå din situation og skabe strategier til at ændre dine tankemønstre.
Har du oplevet noget traumatisk, har PTSD eller er i en form for krise –og ønsker at ændre hjernens opfattelse af hændelsen og få en forståelse af, hvorfor den handler uhensigtsmæssigt.
Har du fobier –og ønsker at ændre hjernes opfattelse af fobien.
Mennesker har alle de ressourcer, de behøver, for at skabe de resultater, de ønsker, nogle gange skal vi bare have hjælp til at finde dem.
Mit speciale
Nervesystemet og hjernen
Traumer.
Krise- og konflikthåndtering for grupper og enkeltpersoner
Terapeutisk arbejde med børn og opvækst
Værdier,
overbevisninger og sprogmønstre
Stress, angst og depression
“Jeg har haft et godt forløb hos Ina, hun har lært mig at omprogrammere mine destruktive tanker til positive, så jeg kan handle konstruktivt i de situationer hvor jeg føler mig udfordret.
Jeg kan varmt anbefale hende, hun er et skønt menneske, som er god til at formidle.
Tak for dig!”
-Anonym
"Ina formår at lytte og bare være, når jeg har brug for det. Hendes tillid og tro på mig er rørende og livsbekræftende. Hun er lyttende, op bakkende, kærlig og blid. Jeg er aldrig i tvivl om at hun har min ryg.
Ina har en inspirerende livsvilje og handlekraft. Hun giver sig altid tid til at være nærværende"
- Karin Kassell Ebdrup
"Virkelig tak. Wow hvor er du dygtig! Jeg er helt mundlam!
Du er og bliver en fandens dygtig terapeut!!
Alle klienter, der får dig som terapeut, er så heldige!! Du har virkelig hjulpet mig, tusind tak. Du er meget tillidsskabende! Du har virkelig gjort meget! Jeg håber virkelig, at det går nemt, ellers har jeg nogle gode ressourcer at trække på.
Tusind tak!"